Danse, bien-être et connaissance du corps
à un rythme hebdomadaires ou mensuel
Plonger dans le corps et le mouvement
et faire des liens corps/coeur/esprit
L'en Vie
Se mettre en mouvement, danser, et bien plus en corps...
Bienvenue
Les propositions de L’en Vie sont des invitations à vivre dans son corps au quotidien. Cela semble une évidence, et pourtant… Quand sommes-nous vraiment conscients de nos sensations corporelles, en dehors de nos douleurs ? Quand sommes-nous vraiment attentifs à nos gestes, à nos mouvements, à notre posture ?
Et si nous commencions à écouter ce corps qui nous accompagne à chaque instant de la vie, sans attendre de l’entendre crier ? Et si nous déployions tout son potentiel ? Ici, plusieurs chemins sont possibles : s’offrir le temps dont on a besoin pour retrouver sa vitalité, s’intéresser au fonctionnement merveilleux du corps pour mieux le respecter, se mettre en mouvement et danser pour le simple plaisir de se sentir vivant,…
Tous vous permettent de rencontrer votre corps autrement, avec douceur et bienveillance, pour en faire un partenaire privilégié dans la danse de la vie !
Présentation
L'en Vie
L’en Vie, c’est tout ce qui vit en soi.
Le mouvement, c’est la vie ! Un corps en pleine santé est un corps qui bouge à l’intérieur (flux sanguin, nerveux, activité cellulaire, musculaire, etc.) et qui est en capacité de s’adapter facilement aux différentes situations de la vie sans se figer (s’asseoir, s’accroupir, se baisser, marcher, courir, danser, s’étirer…). Oui, un peu comme l’esprit, et un peu comme le cœur…
Se connecter au vivant en soi, c’est réveiller sa capacité et son envie de mouvement – parfois endormie.
