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Danse, bien-ĂȘtre et connaissance du corps
Ă  un rythme hebdomadaires ou mensuel

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Plonger dans le corps et le mouvement
et faire des liens corps/coeur/esprit

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L'en Vie

Se mettre en mouvement, danser, et bien plus en corps...

Bienvenue

Les propositions de L’en Vie sont des invitations Ă  vivre dans son corps au quotidien. Cela semble une Ă©vidence, et pourtant
 Quand sommes-nous vraiment conscients de nos sensations corporelles, en dehors de nos douleurs ? Quand sommes-nous vraiment attentifs Ă  nos gestes, Ă  nos mouvements, Ă  notre posture ?

Et si nous commencions Ă  Ă©couter ce corps qui nous accompagne Ă  chaque instant de la vie, sans attendre de l’entendre crier ? Et si nous dĂ©ployions tout son potentiel ? Ici, plusieurs chemins sont possibles : s’offrir le temps dont on a besoin pour retrouver sa vitalitĂ©, s’intĂ©resser au fonctionnement merveilleux du corps pour mieux le respecter, se mettre en mouvement et danser pour le simple plaisir de se sentir vivant,


Tous vous permettent de rencontrer votre corps autrement, avec douceur et bienveillance, pour en faire un partenaire privilégié dans la danse de la vie !

Ateliers

propositions

Cours L'en Vie Image d'une femme qui fait des mouvements de danses assise au sol, les jambes et bras en l'air, pour illustrer la partie cour renforcement musculaire

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Pour une pratique rĂ©guliĂšre, danser et prendre soin de soi toute l’annĂ©e.

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Image illustrant la partie stages de L'en Vie. Photo d'un groupe de personne sautant et dansant. Image flou avec un dégradé de couleurs.

stages

Pour s’offrir le temps et explorer une thĂ©matique particuliĂšre, Ă  son rythme.

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Image illustrant la partie prestations sur mesure de L'en Vie. Photo d'une main vers le ciel avec un mÚtre ruban enroulé autour des doigts

Prestations sur mesure

    Pour une proposition spécifique, adaptée à votre demande.

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Présentation

L'en Vie

L’en Vie, c’est tout ce qui vit en soi.

Le mouvement, c’est la vie ! Un corps en pleine santĂ© est un corps qui bouge Ă  l’intĂ©rieur (flux sanguin, nerveux, activitĂ© cellulaire, musculaire, etc.) et qui est en capacitĂ© de s’adapter facilement aux diffĂ©rentes situations de la vie sans se figer (s’asseoir, s’accroupir, se baisser, marcher, courir, danser, s’étirer
). Oui, un peu comme l’esprit, et un peu comme le cƓur


Se connecter au vivant en soi, c’est rĂ©veiller sa capacitĂ© et  son envie de mouvement – parfois endormie.

En savoir plus
L'en Vie : Stage corps et voix du centaure Ă  La LĂ©gende de Tara. Photo des pieds de Tiphaine Babin dans les bois.
L'en Vie - image présentation. Tiphaine Babin souriante de profil les bras en l'air
Photo : Philippe Gauthier

Avis

Une super dĂ©couverte qui a un goĂ»t de "Ă  quand le prochain?" Un temps de pause pour se recentrer sur soi et sa fĂ©minitĂ© dans un cadre qui met vite en confiance pour mieux apprĂ©hender le sentiment de bien-ĂȘtre et la libertĂ© de son corps.​
Ch.
J'ai eu la chance de faire 2 stages avec Tiphaine, tous les 2 à la Légende de Tara. J'ai apprécié sa douceur, son écoute, toujours dans la bienveillance et le non- jugement.
F.
J'ai tout de suite accroché avec l'approche du tango proposée par Tiphaine. Son travail de préparation du corps nous dirige vers l'apprentissage du geste de façon naturelle sans forcément mobiliser notre intellect.  Le corps est ainsi plus disponible pour intégrer de nouveaux gestes et nous permet de nous synchroniser avec notre partenaire par une meilleure écoute mutuelle.  J'ajouterai que sa jovialité, sa disponibilité et son absence de jugement font que c'est un plaisir de suivre ses cours. Pour finir, elle sait s'entourer de professionnels de qualité. Je recommande la découverte de son travail. 
JM
Le stage "Habiter son corps", sur la conscience corporelle, Ă©tait un vrai temps pour soi, pour ĂȘtre prĂ©sente Ă  son corps, dans les sensations, dans le mouvement. A chaque exercice, une nouvelle dĂ©couverte. Je reviens chez moi avec une conscience plus affinĂ©e du mouvement, des mouvements et des postures au quotidien. Être en amitiĂ© et en joie avec son corps et dans son corps, c’est ce que Tiphaine m’a fait sentir lors de diffĂ©rentes rencontres toujours bienveillantes et au rythme de chacun. Un grand merci Tiphaine pour la transmission de ton art.
L.
Super atelier d'anatomie ❀ Moi qui n'ai pas l'esprit scientifique, tu rends les explications comprĂ©hensibles et c'est passionnant de comprendre comment notre corps fonctionne 😁 J'ai hĂąte d'ĂȘtre au prochain cours !
C.

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